Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim książki. Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników, bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego.
czytaj dalej »
Recenzja książki Droga do zdrowia
Są książki, które powinno się mieć w domu we własnej biblioteczce. Pozycja Tombaka właśnie do takich książek należy. Jest starannie wydana, o ciekawym układzie graficznym. Mówi o rzeczy podstawowej, często z braku czasu lub niewiedzy zaniedbywanej - o naszym zdrowiu. Co zrobić, by poprawić jakość naszego życia? Co jeść, czego unikać? Jak można w prosty sposób sobie pomóc? To poradnik, który powinno się mieć w domu. Książka, która pozwoli nam pozbyć się złych nawyków żywieniowych i spojrzeć na nas samych jako na cząstkę natury, którą przecież jesteśmy.
źródło: nadesłana
zobacz książkę »
